Qual a vantagem de um jovem contratar um Plano de Saúde?

Muitas pessoas podem pensar que contratar um plano de saúde é  para pessoas mais velhas, mas Cuidar da saúde desde jovem é identificar com antecedência problemas de saúde, prevenir que adquiram certas doenças e com o passar do tempo possam desenvolver  doenças que os pais e/ou avós tenham, como: Diabetes, Hipertensão Arterial e Câncer que são os exemplos mais comuns de doenças Hereditárias.

Sabendo disso, por que não começar a se cuidar?

A primeira vantagem a ser considerada é a econômica.Os  Valores dos planos de saúde variam de acordo com a faixa etária, e os jovens pagam valores mais baixos do que pessoas mais velhas.

Segunda, quando pagamos um plano de saúde somos motivados a cuidar da nossa saúde. Muitas vezes a falta de um plano faz com que as pessoas deixem coisas consideradas básicas de lado(como os check-ups), principalmente os jovens que muitas vezes não consideram essa questão tão importante e só  pensem em consultar um médico quando já não estão bem, e nesse caso: Todos sabemos que está cada dia mais difícil utilizar o Sistema Único de Saúde, muitos ficam com dor ou passando mal aguardando por horas para ser atendido, podendo até agravar a sua situação. Para evitar essa complicação também seria bom contratar um plano de saúde.

Terceira, Prevenção. Mesmo que você não vá ao médico com tanta frequência, o plano de saúde será útil para a realização dos check-ups que podem te informar sobre quaisquer problemas de saúde antecipadamente, possibilitando o tratamento de uma doença silenciosa, entre outros. Levando em consideração também caso você sofra algum acidente, suas carências já estarão cumpridas, fazendo com que você tenha menos preocupação em relação ao atendimento médico necessário, talvez cirurgias ou internações. Ou caso você goste  de viajar e no decorrer da viagem não se sinta bem e precise de um hospital, se você contratar um plano de saúde com cobertura nacional ou internacional terá o atendimento necessário de qualidade aonde estiver.

Para finalizar, não podemos deixar de lado as vantagens a longo prazo. Após o período de carência, terá acesso a certos serviços quando precisar, por exemplo no caso das mulheres. Talvez você não queira ter filhos agora mas isso ocorra no futuro, com um plano de saúde contratado anteriormente na juventude você já terá cumprido as carências de obstetrícia e terá algo a menos para se preocupar. Poderá fazer todo acompanhamento, marcar o parto e ainda ter assistência de até 30 dias para a criança após o nascimento.

Contratar um plano de saúde é só vantagens independente de idade– a curto e a longo prazo , além de não se preocupar com as filas de atendimento e estar preparado para imprevistos que podem surgir.

 

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Tem sentido dor de estômago? Veja algumas dicas para suavizar e também evitá-la.

Em alguns casos a ansiedade e o estresse comprometem essa área. Os nervos tendem a se concentrar nesta parte do corpo.

É uma dor comum, mas que tem que ser controlada para que não originem problemas mais graves.

Esse desconforto acontece também por motivo de lesões causado por excesso de bebida alcoólica, medicamentos ou pela bactéria H.Pylori que aloja no estômago prejudicando a barreira protetora e estimula a inflamação.

Esses hábitos diminuem o muco que age como uma barreira contra o ácido clorídrico, ajudando no processo inicial da digestão para depois absorção dos nutrientes.

A partir disso surgem as primeiras lesões no estômago, que podem virar uma gastrite ou evoluir para uma úlcera (ferida aberta).

Sintomas:

• Barriga inchada
• Anemia
• Intolerância alimentar
• Vômitos ou náuseas
• Fezes de cor escura
• Dor ou sensação de ardor na área baixa abdominal
• Sentir-se saciado mesmo comendo pouco

Para evitar o problema, segue abaixo uma lista de alimentos que fazem bem para o estômago:

Couve

é um dos mais indicados por ter propriedades cicatriciais e trazendo o efeito de anti-inflamatório e curar lesões estomacais. 

Brócolis

O brócolis tem uma substância que agride a bactéria H.Pylori. Estudos foram realizados e quem participou teve o direito de comer 100 gramas de brotos de brócolis todos os dias, durante 8 semanas. Após esse período, foi notada baixa presença da bactéria.

Batata crua

o suco de batata crua é uma ótima opção natural para neutralizar a acidez do estômago, aliviando os sintomas de azia e dor de estômago.

Alface:

Um bom remédio é tomar o chá de alface todos os dias, porque é um antiácido natural.

Gengibre

Relaxa, desinflama e melhora a digestão.

Sálvia e Camomila

Elas têm o poder sedativo, reduzem a dor e a inflamação.

Essas foram dicas naturais, mas não deixe de se consultar com um médico e fazer os exames necessários, pois, apenas um especialista poderá dar o diagnóstico e informar o melhor tratamento.

 

 

Muito além do seguro: conheça 4 vantagens oferecidas para os segurados

O número de pessoas que possuem veículo ainda é bem maior que o número de pessoas que possuem seguro para o seu automóvel. Apesar de muita gente conhecer a importância de ter um seguro para estar prevenido em caso de roubo ou algum acidente, muitos parecem ainda não conhecer suas inúmeras vantagens.

Conheça as vantagens que o seguro auto pode oferecer para os seus segurados.

Assistência 24 horas 

Hoje em dia, um seguro de automóvel vai muito além de oferecer apenas um guincho em caso de problemas mecânicos ou acidente. Ao contratar um seguro, uma das vantagens é ter a assistência 24 horas em casos de:

• Pane mecânica;
• Pane seca(Caso fique sem combustível);
• Troca de pneus ou reparo de furo de pneus (O seguro pode fazer a troca pelo estepe e o reparo);
• Táxi para remoção(Para que possa chegar ao seu destino mesmo depois de algum sinistro).

Benefícios para as mulheres

Como diferencial, algumas seguradoras oferecem vantagens exclusivas para as Mulheres, como:

• Desconto na compra e cobertura para a cadeirinha infantil;
• Descontos em academias para mulheres;
• Reparos em eletrodomésticos.

Segurança não só para você, mas também para terceiros

Quando acontece uma colisão na qual um terceiro sem culpa é prejudicado o seguro auto também é de grande ajuda, arcando com os gastos do seu veículo e também do outro veículo envolvido. Despesa que provavelmente teria de sair do seu próprio bolso.

Seguro que protege até sua casa

Além de dar  assistência  para o seu veículo, outra vantagem  é  ter  assistência também para sua residência . Alguns serviços de emergência como eletricista e encanador também podem ser solicitados pelo seu seguro de automóvel.

Um seguro além de proteger seu veículo, te ajudar com possíveis prejuízos e a lidar com imprevistos, ainda pode  proteger seu patrimônio, você e sua família. Já pensou em fazer o seu e ter todas essas vantagens? Existem diversas seguradoras com benefícios,  serviços  e valores diferentes, você pode escolher a que se adequar mais as suas necessidades.

Fonte: Porto Seguro

Verão sem câncer de pele

O câncer de pele é uma doença provocada pelo crescimento anormal e descontrolada de células que compõem a pele. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a doença responde cerca de 33% de todos os diagnósticos desta doença no Brasil.

 

Tipos de câncer de pele:

Melanoma.

Melanoma cutâneo é um tipo de câncer de pele que tem origem nos melanócitos (células produtoras de melanina) – substância que denomina a cor da pele.

Apesar de ser o mais grave, o prognóstico deste câncer pode ser considerado bom, se descoberto nas fases iniciais.

Carcinoma basocelular (CBC)

O mais prevalente dentre todos os tipos. O CBC surge nas células basais, que se encontram na camada mais profunda da epiderme (a camada superior da pele). Tem baixa letalidade e pode ser curado em caso de detecção precoce. Os CBCs surgem mais frequentemente em regiões expostas ao sol, como face, orelhas, pescoço, couro cabeludo, ombros e costas. Podem se desenvolver também nas áreas não expostas, ainda que mais raramente. Em alguns casos, além da exposição ao sol, há outros fatores que desencadeiam seu surgimento. Certas manifestações do CBC podem se assemelhar a lesões não cancerígenas, como eczema ou psoríase. Somente um médico especializado pode diagnosticar e prescrever a opção de tratamento mais indicada. O tipo mais encontrado é o CBC nódulo-ulcerativo, que se traduz como uma pápula vermelha, brilhosa, com uma crosta central, que pode sangrar com facilidade.

Carcinoma espinocelular (CEC)

Segundo mais prevalente dentre todos os tipos de câncer. Manifesta-se nas células escamosas, que constituem a maior parte das camadas superiores da pele. Pode se desenvolver em todas as partes do corpo, embora seja mais comum nas áreas expostas ao sol, como orelhas, rosto, couro cabeludo, pescoço etc. A pele nessas regiões, normalmente, apresenta sinais de dano solar, como enrugamento, mudanças na pigmentação e perda de elasticidade. O CEC é duas vezes mais frequente em homens do que em mulheres. Assim como outros tipos de câncer da pele, a exposição excessiva ao sol é a principal causa do CEC, mas não a única. Alguns casos da doença estão associados a feridas crônicas e cicatrizes na pele, uso de drogas antirrejeição de órgãos transplantados e exposição a certos agentes químicos ou à radiação. Normalmente, os CECs têm coloração avermelhada e se apresentam na forma de machucados ou feridas espessos e descamativos, que não cicatrizam e sangram ocasionalmente. Eles podem ter aparência similar à das verrugas. Somente um médico especializado pode fazer o diagnóstico correto.

Sintomas do câncer de pele.

• Lesão na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida com crosta central e que sangra facilmente.
• Pinta preta ou castanha que muda sua cor e textura, torna-se irregular nas bordas e cresce de tamanho.
• Mancha ou ferida que não cicatriza que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.

Cada tipo de câncer demonstra suas características e evoluções.

Pessoas que mais correm o risco:

• Pessoas com pele clara.
• Olhos azuis ou verdes.
• Cabelos loiros ou ruivos.
• As que têm casos em família.
• Com muitas pintas pelo corpo.
• Pessoas que tiveram queimaduras solares antes dos 15 anos.
• Há o risco de uma pinta aparecer no pé, que pode ser sinal de melanoma, principalmente quem têm a pele negra.

Tratamento

O principal tratamento é a cirurgia. Em alguns casos mais avançados que são usados a radioterapia e a quimioterapia. Se o prognóstico deste câncer pode ser considerado bom, se descoberto nas fases iniciais.

Prevenção

Proteção Solar que poder ser feito com:

• Evitar o Sol nos horários entre 10 e 16 horas.
• Evitar o Sol em excesso.
• Evitar câmaras de bronzeamento artificial
• Use protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) no mínimo 15.
• Reaplique o protetor a cada 2 horas ou se houver muita transpiração ou exposição excessiva ao Sol.
• Aplicar o protetor 30 minutos antes de se expor ao Sol.
• Utilize chapéus, bonés, óculos escuros, roupas compridas e lugares com sombra.

 Imagem: http://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/doencas-e-problemas/cancer-da-pele/64/

Confira abaixo os depoimentos de quem teve câncer de pele.

Rosa Irene Barone Medina, São Paulo.

“Fui diagnosticada em 1987, eu trabalhava com meu filho e em cima da minha mesa tinha uma luz fluorescente e essa luz tem a mesma radiação do sol, quando sem proteção. E como eu trabalhava assim, não percebi e a pinta nasceu embaixo da sobrancelha e eu não tive consciência de nada, aquilo ficou muito tempo e foi passando, ninguém diagnosticou. 

Eu já estava me tratando, já tinha tido câncer em vários lugares e eu ia ao IBCC no instituto Brasileiro do Controle do Câncer e nunca ninguém viu nada e foi passando…

Um dia naquele local da pinta, saiu como se fosse uma verruguinha – era pequena, foi crescendo, depois sangrava e diminuía. Fui ao meu médico, ele me mandou para uma dermatologista e ela viu que era um câncer de pele, e que eu teria que fazer uma cirurgia e tirar. Então eu fiz a cirurgia, eles pegaram uma boa margem – eu tenho a cicatriz até hoje, levei alguns pontos e ficou a cicatriz.

Ela falou que eu não podia mais pegar sol, pois, eu tinha uma propensão a câncer de pele. Foi isso que eu fiz – fiz o tratamento, fiz os exames, tomei medicação e graças a Deus não aconteceu nada demais.

O procedimento com a cirurgia foi rápido, porque no meu caso ele já estava grande, e algumas pessoas tem só uma mancha, mas outras pessoas, e eu conheço muita gente, que fica que nem uma verruga sabe? Uma verruga grande que sai, a minha era assim, ficava grande e sangrava – então imediatamente eles operaram.

 Eu operei sem problemas no meu convênio, foi tudo de bom. Eu não tenho o que falar quanto a isso”.

O tratamento levou um tempo, porque tem que fazer radioterapias, essas coisas – mas levou 3 meses. Mas foi tranquilo, e foi tranquilo porque eu já tratava de câncer no Instituto Brasileiro do Controle do Câncer, que naquela época o meu convênio pagava, e lá no instituto tem uma parte do SUS, e, por exemplo, quando eu tive câncer da tireoide, que eu também tive – a minha médica de cabeça e pescoço, é a mesma médica que atendia pelo SUS, só que é muito mais demorado, leva muito mais tempo, eu acho que se eu tivesse ido pelo SUS não teria sido tão rápido, entendeu? Porque do momento que descobriu até a cirurgia, foram muito rápidos, mesmo sem fazer os exames, eles já sabiam que era câncer. Naquela época eu tinha outro convênio que cobria, agora não cobre mais – e faz 3 anos que eu mudei de convênio. Mas eu acho que é bem difícil para quem é do SUS entrar lá – para quem consegue entrar vai bem, mas o difícil é entrar.

E depois para frente, eu jamais deixei de levantar sem passar protetor solar fator 60. Eu não pego sol, eu não vou à piscina, eu acho que tem que ter essa proteção solar, tem que tomar cuidado com o sol. E não pode, tem que tomar cuidado também na hora de trabalhar. Na hora de trabalhar, eu levantava e passava o protetor solar por causa das lâmpadas, hoje eu não sei, mas tem as leds, tem essas coisas todas. Então a precaução vem da gente mesmo, é tendência – o médico me falou que é tendência, não sei. Mas eu tomo cuidado em me prevenir”

Maria/São Paulo.

*O nome original foi alterado por questões de privacidade.

“Eu fui diagnosticada em final de outubro de 2012, no antebraço esquerdo. O Melanoma estágio 2. Foi tudo muito rápido, em menos de 2 meses realizei a cirurgia, a cirurgia foi no começo de dezembro de 2012. Eu tinha plano de saúde. Os pontos positivos foram à rapidez da cirurgia, o excelente cirurgião e hospital, na minha cidade não havia como realizar a mesma, e prontamente foi autorizada a cirurgia em SP, sem burocracia e demora. Hoje em dia procuro não tomar sol das 10:00 as 15:00, e usar sempre filtro solar.

Uma dica é sempre procurar um médico quando notar algo diferente em seu corpo, eu fiquei muito tempo, anos, com uma pinta muito grande e escura no braço, e mesmo achando que havia algo de errado, relutava muito em procurar um dermatologista. Fiquei 100% satisfeita com o meu plano, nada a reclamar. Acredito que pelo SUS tudo seria muito demorado, e no estágio em que eu me encontrava não poderia esperar”.

O verão está aí, estação que lembra praia, piscina, cachoeira, diversão e claro, sol! A luz do Sol é muito importante para nossa vida e saúde, pois, através dela que produzimos a vitamina D – essencial para manutenção do tecido ósseo, influencia o sistema imunológico e bastante importante para as gestantes.

No entanto, se a exposição for prolongada, não deixe de garantir um verão perfeito e sem problemas – não se esqueça de passar o filtro solar.

As informações contidas aqui não substitui a consulta médica. Procure sempre um médico.

 

Fontes:

http://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/doencas-e-problemas/cancer-da-pele/64/

http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/inca/portal/home

 

 

5 benefícios em oferecer o Plano de Saúde Empresarial

Sabemos que atualmente está mais difícil tirar tempo para cuidar da saúde com a correria do dia a dia, mas problemas de saúde acometem qualquer pessoa e as vezes somos surpreendidos com algumas doenças que exigem cuidados diferenciados.Quando isso ocorre com algum funcionário, o mesmo pode precisar de alterações na rotina de trabalho, faltas ou ausências temporárias para o tratamento, e consultas em horários não convenientes, isso tudo pode prejudicar o funcionamento e lucro da empresa.

Se seus colaboradores possuíssem um plano que oferece um bom atendimento médico, tratamentos de qualidade e mais opções de bons hospitais, essa situação citada a cima poderia ser diferente na sua empresa. Então porque não contratar um plano de saúde para seus funcionários?

Veja abaixo 5 benefícios que farão você fazer isso.

Reduzir os valores dos impostos

Os planos de saúde costumam ser o benefício mais desejado  pelos funcionários e alguns acreditam que esse benefício irá trazer apenas gastos para a empresa, mas na realidade é o oposto.

É possível reduzir os valores dos impostos através de benefícios para os funcionários, uma boa opção para isso é um plano de saúde que além dessa redução ainda resulta em aumento de produtividade.

Melhor relacionamento

Quando a empresa contrata um plano de saúde estará mostrando que reconhece o quanto os colaboradores são importantes para a construção e manutenção da empresa  e que se preocupa com a qualidade de vida de cada um. Esta relação cria um novo grau de confiança.

Aumento da produtividade

Assistência em casos de acidentes de trabalho.

Ninguém quer passar por isso, mas caso ocorra, contar com um plano de saúde nesses momentos é de grande ajuda, porque sabemos os obstáculos que as pessoas enfrentam no momento que precisam dos serviços públicos de saúde, em contraste com isso o plano de saúde oferece bom atendimento de Urgência e emergência.

Quanto mais cuidados com a saúde dos seus funcionários, menores serão os riscos de desenvolvimento de doenças que possam comprometer sua capacidade de produtividade.

Golpe no Whatsapp oferece plano de saúde gratuito

O golpe, denunciado pelo pesquisador de segurança sênior da Kaspersky, Fabio Assolini, teria origem  em três sites enganosos, que solicitam o envio de notificações via navegador.

Logo após foi emitido um alerta de que o usuário seria o ganhador de um ano de plano de saúde gratuito. O banner leva a uma página com três perguntas sobre hábitos do internauta.

4 motivos para ir ao dentista

Muitos acreditam que só devem ir ao dentista em casos de dor ou para solucionar algum problema estético.

Já ouviu falar que a saúde começa pela boca? Exatamente, os dentes merecem atenção. É necessário visitar um dentista regularmente, porque a boca pode ser uma porta de entrada para outras doenças caso não seja tomado os cuidados necessários. Vale lembrar também que ir ao dentista não é sinônimo de dor. O tratamento é eficaz, rápido e indolor graças às novas tecnologias.

Que tal começar o ano de bem com a saúde?

Atualmente as pessoas tem a vida muito corrida e dificilmente possuem um espaço em branco na agenda, nem mesmo para cuidar da saúde.
Mas por mais que a correria do dia a dia atrapalhe,  cuidar da saúde é essencial para que você possa ter qualidade de vida e disposição para continuar com todas as atividades da sua rotina. Então, vamos começar o ano com a saúde em dia?
Para estarmos cientes de como anda nossa saúde é recomendado realizarmos um Check-up pelo menos uma vez ao ano…

 

As 14 principais doenças ocupacionais que mais causam afastamento de trabalhadores

As doenças ocupacionais causam milhares de afastamentos de trabalhadores. São doenças que são provocadas por fatores relacionados com o ambiente de trabalho.

O Brasil registrou em 2014 cerca de 251,5 milhões de afastamentos por mais de 15 dias – dados do Ministério do Trabalho e Previdência Social (MTPS).  Fonte: Ministério do trabalho

Veja abaixo as principais doenças do trabalho:

Repetição
• Lesão por esforços repetitivos – LER
• Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho – DORT

Respiratórias
• Asma: os sintomas da asma são tosse crônica, falta de ar e chiado no peito. Toda asma é grave, mas pode ser controlada.

• Silicose: doença pulmonar causada pela inalação do pó de sílica – acomete normalmente em quem no trabalho se envolve com esse material.

• Antracose: lesão pulmonar causada pela inalação de pequenas partículas de poeira do carvão.

• Bissinose: doença pulmonar causada pela poeira das fibras de algodão, de linho ou de cânhamo.

Pele
• Dermatose ocupacional: doença da pele causada por contato com agentes e produtos físicos e químicos que causam alergia e irritação.

• Câncer de pele ocupacional: exposição a agentes carcinogênicos, radiação ionizante, solar, benzeno, agrotóxicos e tabagismo passivo.

Auditiva
• Surdez: causada por exposição contínua ao ruído ou vibração existente no ambiente de trabalho. A maior exposição ocupacional ocorre nos setores metalúrgicos, mecânico, gráfico, têxtil, químico, petroquímico, alimentício, telemarketing e transportes.

Visão
• Catarata: causada por exposição constante a altas temperaturas e/ou produtos químicos causando a perca da lente natural do olho.
• Desgaste da visão: acomete principalmente as pessoas que trabalham no período noturno, desregulando os hormônios em que sua produção aconteceria durante o sono.

Psicossociais
• Depressão: Considerada por especialistas como mal do século – segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) a depressão será a doença mais incapacitante até 2020. Causada muitas vezes por cargas excessivas de trabalho, ambiente estressante e cobranças.
As profissões com maiores probabilidades a depressão são: os setores financeiros, profissionais de segurança, controladores de voo, juízes, jornalistas e médicos.

• Ansiedade: É uma doença que desgasta fisicamente e mentalmente a pessoa – são sintomas de irritabilidade, inquietação, suor excessivo, tremor, perturbações no sono, palpitações, problemas gastrointestinais e facilidade em alterar-se.

• Síndrome do pânico: as pessoas com a síndrome nos momentos de crise acabam tendo a sensação de que estão vivendo em um sonho ou filme – elas possuem medo de ter medo e sofrem com sintomas de tremores, tonturas, taquicardia, náuseas, desrealização e falta de controle.
Como evitar

Fique atento aos sintomas e se persistirem, procure imediatamente um médico.
Vale conversar com seu superior e explicar o que está acontecendo e o que está ocasionando o problema – não tenha vergonha ou medo, a sua saúde é sempre mais importante. Uma conversa franca evita não só seu sofrimento, mas também que as informações sejam passadas de forma inadequada.

A importância de contratar um plano de saúde

Para evitar essas doenças é necessário estar atento a quaisquer sintomas, mesmo que mínimos, e buscar atendimento médico. Assim vemos a importância de contratar um plano de saúde. O mesmo possibilita exames e consultas periódicas, uma medida preventiva identificando possíveis doenças ocupacionais e também disponibiliza o tratamento indicado de qualidade.

Além de que esse acompanhamento mantém a empresa ciente dos riscos em potencial, possibilitando aos Gestores realizar os ajustes necessários, consequentemente evitando prejuízos posteriores.

Bem-vindo ao novo Blog da Long Life.

Hoje é dia 5 de Janeiro de 2018 e esse é nosso primeiro post, vamos aproveitar para dizer sobre o que vamos falar aqui.

Este será um espaço dedicado a informação e conhecimento sobre todo o universo que envolve a saúde, bem-estar, segurança e benefícios de pessoas e empresas.

Teremos um grande arsenal de dados e informações para te ajudar a encontrar a melhor solução para os principais problemas que todos nós enfrentamos quando precisamos contratar um Plano de Sáude / Odontológico, um Seguro ou adquirir um benefício empresarial.

Aproveite é de graça!    ; )